Io ho problemi solo ad addormentarmi..quando spengo la luce il cervello viaggia e se va male sto due ore a rimuginare.
Quindi metto la musica e grazie a quella dormo, poi uso valeriana e fiori di bach.

Cara Barbara, sono gli stessi pensieri che ho io quando la gente mi dice "lei vorrebbe...avrebbe voluto...penserebbe". Ma che senso ha mi dico, lei avrebbe voluto essere ancora qui, tutto il resto non conta, è una consolazione che ci raccontiamo perché è tutto così difficile. Io non riesco...

Hal, ho letto e riletto le tue parole, le sento vicinissime e razionalmente so che hai ragione in tutto e per tutto. E invece mi ritrovo a detestare me stessa, perchè riesco a rievocare soltanto gli ultimi tempi, come se tutto il resto fosse stato spazzato via. Spero sia solo questione di tempo, per...

Buongiorno a voi, non è facile ma si sopravvive. Perché di riprendere a vivere non se ne parla, come mi ha detto la mia psicologa "è troppo presto". Certo che ogni volta che mi guardo intorno vedo gente felice e realizzata e mi chiedo per quanto resterò sospesa in questo limbo. So che è il...

Ciao Maya, hai colto perfettamente i miei pensieri. Cara Barbara hai ragione, le nostre mamme si somigliavano. Mai un lamento, mai un cedimento, lei mi diceva quando stava bene "certo non so se sono strana io ma mai ho provato ansia o depressione in tutta la mia vita" e così è stato fino i...

Sì sì è che avrei tanto bisogno di una cosa positiva, al momento la più urgente che so, trovare un piccolo lavoro.
Altri senza impegnarsi troppo ottengono pure quello, è un insieme di cose che va tutto verso il negativo malgrado gli sforzi, che ti assicuro ci sono.

Ciao Barbara e tutti gli altri Mi è dispiaciuto leggere il tuo messaggio qualche giorno fa, spero che vada leggermente meglio adesso. Ti capisco, questo periodo mi sta aiutando molto ad ascoltarmi più di quanto non facessi prima. E' successo anche a me di non sentirmela a volte di andare in posti tr...

Buongiorno a tutti, come state? Io sono nella fase in cui lo sgomento iniziale sta lasciando sempre più spazio alla realtà nuda e cruda, a volte va un po' meglio poi a tradimento arriva un ricordo che mi fa crollare. Ma cerco sempre di dedicare un po' di attenzione al dolore per poi riprendermi. Non...

Buongiorno Barbara, purtroppo ci sono giorni peggiori e giorni leggermente migliori (ma mai buoni, per adesso e chissà per quanto tempo). Si deve cercare di vivere il qui e ora, ma non è facile perchè se uno non è avituato a farlo serve tanto impegno. Ieri anche per me è stata una giornataccia, oggi...

Ciao Key, mi dispiace molto per la situazione che state vivendo, non è facile e crolla il mondo addosso, purtroppo lo sappiamo tutti bene qui. Mia mamma ha avuto lo stesso decorso di tuo fratello soltanto in un tempo brevissimo. STesso discorso anche per i medici che le dicevano che era una gastrite...