in passato avevo frequentato una psicologa che usava la mildfullness e devo dire che tante cose che mi aveva detto poi mi sono servite quando papà si è ammalato.AuroraVento ha scritto: ↑mar 27 dic 2022, 19:37Mi dispiace tantissimo...visto che questi giorni ero particolarmente triste ho deciso di iniziare a leggere un libro sulla Mindfullness che mi hanno regalato conoscendo la situazione degli ultimi mesi...non so se sei avvezza a queste cose, io non lo sarei, ma mi aggrappo a tutto pur di farmi forza. Effettivamente è una pratica di meditazione che ti insegna a vivere nel qui ed ora, stop ai film a lungo termine o ai viaggi nel passato......vi farò sapere! Tieni duro per tuo papà, vedrai che ritroverà le forze!!!!anche io vedo papà più stanco, più triste, ma spero sia un momento di passaggio....ti abbraccioLaMarinin81 ha scritto: ↑mar 27 dic 2022, 10:03 Papà continua ad essere stanco. non sembra nemmeno più lui. io fingo con lui, fingo con mamma e cerco di tenermi in piedi mentre vorrei solo sparire.
Ho paura, una tremenda paura di un declino che temo inesorabile.
chiamo mamma e spero che mi dica: "Papà è in giro", ma so che non sarà quella la risposta.
piango,mi sento sola e ho paura: non mi pare ci sia altro nella mia vita
oggi pomeriggio papà ha approfittato del sole per fare tre piccole passeggiate. e io ero così contenta per questo piccolo miglioramento!
forza Aurora....continuiamo a crederci e speriamo le cose migliorino.
un abbraccio