Franco
Monitorare l'aspetto dei propri nei.
Soprattutto in estate è consigliabile monitorare l'aspetto dei propri nei. Nell'autoesame della cute la regola "ABCDEF" può essere di aiuto. E voi la conoscete?
Forme di prevenzione per il melanoma e le neoplasie cutanee
La prevenzione primaria consiste nel mettere in atto i comportamenti adeguati per ridurre il rischio di insorgenza di una neoplasia. Per il melanoma e le neoplasie cutanee è importante limitare l’esposizione alla luce solare, cercare delle zone di ombra in caso di permanenza in luoghi soleggiati e evitare l’esposizione solare nelle ore centrali della giornata. Le creme con protezione solare sono utili per evitare l’eritema (ustione solare) e andrebbero applicate ogni 2 ore, sia negli adulti sia nei bambini.
La prevenzione secondaria ha l’obiettivo di diminuire la mortalità per melanoma e le altre neoplasie cutanee attraverso l’anticipazione della diagnosi e il trattamento precoce delle forme ad alto rischio.
Per il melanoma e le principiali neoplasie cutanee la prevenzione secondaria si basa su:
autoesame periodico della cute, ogni 3 mesi
visita dermatologica periodica in centri specializzati.
Per l’autoesame della cute è fondamentale osservarsi attentamente. Un familiare, un amico o il partner ci possono aiutare ispezionando le regioni del corpo più difficilmente visibili, come la schiena e la superficie posteriore delle cosce.
Per l’autoesame della cute ed in particolare per distinguere una lesione potenzialmente maligna può essere di aiuto la regola “ABCDEF”:
A come Asimmetria: la forma di un neo benigno è generalmente circolare o comunque regolare, quella del melanoma è irregolare
B come Bordi: nel melanoma, irregolari e indistinti
C come Colore: nel melanoma è variabile (ovvero con sfumature diverse all'interno del neo stesso)
D come Dimensioni: nel melanoma, sono in aumento, sia in larghezza sia in spessore
E come Evoluzione: nel melanoma, le caratteristiche del neo (simmetria, bordi, colore, dimensioni) cambiano nel tempo
F come “firmness”
