:( ?
Re: :( ?
Delena, cara mia,
Purtroppo è cosi e tu lo sai. La perdita di una persona cara nn si dimentica mai . A volte cancello tutti miei ricordi per nn soffrire. Perché nn provi a fare uno sport. Corre al meno una volta al giorno. Impara yoga o tai shi. Se ti piace ballare è una ottima terapia. Dai, su, noi malati aviamo bisogno di te. Un abbraccio d la nonna
Purtroppo è cosi e tu lo sai. La perdita di una persona cara nn si dimentica mai . A volte cancello tutti miei ricordi per nn soffrire. Perché nn provi a fare uno sport. Corre al meno una volta al giorno. Impara yoga o tai shi. Se ti piace ballare è una ottima terapia. Dai, su, noi malati aviamo bisogno di te. Un abbraccio d la nonna
La morte di un uomo mi toglie sempre cualcosa, perche io sono parte dell'umanità. E dunque non chiedete mai per chi suona la campana : essa suona per noi.
Re: :( ?
Ciaoo e grazie per aver risposto!! " nonna" è proprio lì il problema.. appena trovo un attività che mi distrae che mi fa star bene e dico adesso riparto ecco che arriva la confusione e il dolore.. non capisco.. è come se m'inceppo sempre nel ripartire.. boooh!! Arriva sempre la confusione poi pian piano mi riprendo..
Cambiando argomento.. che bello sentirti energica e vitale!! Mi garba molto!! Spero le terapie e il post operatorio vadano bene!! Un abbraccio e forzaaaa nonna!!
Elettra e 08xela sono alle prese con un sacco di sbalzi d'umore credo dovuti all'elaborazione del lutto.. passo dalla pace al tornare della rabbia e del dolore che mi rendono nervosa e di cattivo umore.. mi sento confusa e un po destabilizzata quando accade..
Cambiando argomento.. che bello sentirti energica e vitale!! Mi garba molto!! Spero le terapie e il post operatorio vadano bene!! Un abbraccio e forzaaaa nonna!!
Elettra e 08xela sono alle prese con un sacco di sbalzi d'umore credo dovuti all'elaborazione del lutto.. passo dalla pace al tornare della rabbia e del dolore che mi rendono nervosa e di cattivo umore.. mi sento confusa e un po destabilizzata quando accade..
Re: :( ?
Delena io perso mia mamma a febbraio di tre anni fa e nel primo periodo ricordo che non realizzavo proprio,io e il mio babbo siamo passati da fare avanti e indietro dall'ospedale due volte al giorno al nulla.Ho ricordi confusi di quel periodo ma mi ricordo che cercavo di riempire il vuoto del tempo,illudendomi di riempire quello del cuore:andavo tutte le sere in palestra e lo sport mi ha aiutato molto perchè mentre mi "ammazzavo" fisicamente con la fit boxe provavo rari momenti di vuoto totale nella testa e stavo bene.Mi mettevo una maschera e uscivo tanto,cercavo in ogni modo di riempirmi con altri pensieri,con i più stupidi e superficiali..per il primo periodo ho retto così,poi sono crollata un pò di più ma sempre in silenzio perchè non mi sentivo capita dagli altri,parlavo con mia mamma nella mia testa e piangevo..ricordo anche che a volte mi sentivo in colpa se non la pensavo perchè mi sembrava di tradirla se non stavo male ma poi con il tempo ho capito che sbagliavo.Credo sia normale vivere di sbalzi,ma piano piano la vita ci impone di tornare alla quotidianitá e per quanto è dura riprendere attivitá,tornare a stare in mezzo alle persone e tornare a sorridere piano piano torna ad essere naturale ed è proprio questo che le persone a noi care vorrebbero.
Re: :( ?
Cara Delena
tu continui a torturarti e da un certo punto di vista è un comportamento più che giustificato
Ma mi appello alla tua sensibilità. Esperienza personale: non tirare troppo la corda altrimenti il rischio è che si spezzi e allora sono veramente dolori.
Lo dico perchè ti considero una cara amica. Per farti capire ciò che intendo , ti faccio un esempio abbastanza chiaro e che a suo tempo fece un professore di Psicologia
Inizio con una domanda :“Secondo te quanto pesa un normale bicchiere d’acqua?“
Tutti saremmo propensi a lanciare delle ipotesi: 200 /300 grammi
Ma il professore disse: “Il peso assoluto del bicchiere d’acqua è irrilevante”
“Ciò che conta davvero, è per quanto tempo lo tenete sollevato!“
“Sollevatelo per un minuto, e non avrete problemi!
"Sollevatelo per un’ora, e vi ritroverete un braccio dolorante…"
"Sollevatelo per un’intera giornata, e vi ritroverete un braccio paralizzato!“
“In ognuno di questi tre casi il peso del bicchiere non è cambiato!
Eppure, più il tempo passa, più il bicchiere sembra diventare pesante…
Lo stress e le preoccupazioni, sono come questo bicchiere d’acqua.
Piccole o grandi che siano, ciò che conta è quanto tempo dedichiamo loro.
Se dedichiamo ad esse il tempo minimo indispensabile, la nostra mente non ne risente.
Se iniziamo a pensarci più volte durante la giornata, la nostra mente inizia ad essere stanca e nervosa.
Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni, la nostra mente si paralizza!”
“Per ritrovare la serenità, bisogna imparare a lasciare andare lo stress e le preoccupazioni.
Bisogna imparare a dedicare loro il minor tempo possibile, focalizzando la nostra attenzione su ciò che vogliamo dalla vita , e non su ciò che non vogliamo.!
Bisogna imparare a mettere giù il bicchiere d’acqua!”
Lo so Elena è difficile ma , per l'amicizia che ci lega , fallo tesoro mio , fallo
Franco
tu continui a torturarti e da un certo punto di vista è un comportamento più che giustificato
Ma mi appello alla tua sensibilità. Esperienza personale: non tirare troppo la corda altrimenti il rischio è che si spezzi e allora sono veramente dolori.
Lo dico perchè ti considero una cara amica. Per farti capire ciò che intendo , ti faccio un esempio abbastanza chiaro e che a suo tempo fece un professore di Psicologia
Inizio con una domanda :“Secondo te quanto pesa un normale bicchiere d’acqua?“
Tutti saremmo propensi a lanciare delle ipotesi: 200 /300 grammi
Ma il professore disse: “Il peso assoluto del bicchiere d’acqua è irrilevante”
“Ciò che conta davvero, è per quanto tempo lo tenete sollevato!“
“Sollevatelo per un minuto, e non avrete problemi!
"Sollevatelo per un’ora, e vi ritroverete un braccio dolorante…"
"Sollevatelo per un’intera giornata, e vi ritroverete un braccio paralizzato!“
“In ognuno di questi tre casi il peso del bicchiere non è cambiato!
Eppure, più il tempo passa, più il bicchiere sembra diventare pesante…
Lo stress e le preoccupazioni, sono come questo bicchiere d’acqua.
Piccole o grandi che siano, ciò che conta è quanto tempo dedichiamo loro.
Se dedichiamo ad esse il tempo minimo indispensabile, la nostra mente non ne risente.
Se iniziamo a pensarci più volte durante la giornata, la nostra mente inizia ad essere stanca e nervosa.
Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni, la nostra mente si paralizza!”
“Per ritrovare la serenità, bisogna imparare a lasciare andare lo stress e le preoccupazioni.
Bisogna imparare a dedicare loro il minor tempo possibile, focalizzando la nostra attenzione su ciò che vogliamo dalla vita , e non su ciò che non vogliamo.!
Bisogna imparare a mettere giù il bicchiere d’acqua!”
Lo so Elena è difficile ma , per l'amicizia che ci lega , fallo tesoro mio , fallo
Franco
Ultima modifica di Franco953 il gio 17 mar 2016, 10:51, modificato 1 volta in totale.
“Non è tanto quello che facciamo, ma quanto amore mettiamo nel farlo. Non è tanto quello che diamo, ma quanto amore mettiamo nel dare.”
Re: :( ?
Delena 
Idem per te...
A volte credo ancora di non realizzare, perchè se mi concentro mi sento esplodere.
Invece io ho la sensazione di essere "ferma" a 10 mesi fa, come se la vita andasse avanti senza che io vi partecipi.
E poi sono perennemente insoddisfatta.
Ci sono anche momenti "sereni" che lotto per avere!
Siamo ancora in battaglia temo...
Ti abbraccio forte
Idem per te...
A volte credo ancora di non realizzare, perchè se mi concentro mi sento esplodere.
Invece io ho la sensazione di essere "ferma" a 10 mesi fa, come se la vita andasse avanti senza che io vi partecipi.
E poi sono perennemente insoddisfatta.
Ci sono anche momenti "sereni" che lotto per avere!
Siamo ancora in battaglia temo...
Ti abbraccio forte
Re: :( ?
Delena come ti capisco! Io ho momenti di depressione alternati a momenti di euforia. Papà è il mio pensiero fisso. A volte mi sento sola e triste e non ho voglia di vedere e sentire nessuno. La vita continua anche senza i nostri cari ma io sento un vuoto grande dentro che non si riesce a colmare in nessun modo. Gli altri non capiscono. Spero che il tempo ci aiuterà.
Quando curi una malattia puoi vincere o perdere. Quando ti prendi cura di una persona vinci sempre.
